こんにちは⭐
浦和シティ歯科クリニックです
今回は、歯医者さんがおすすめする
デンタルケアグッズをご紹介いたします!
早速ですが、皆さまは何を使って歯を磨かれていますか??
歯ブラシのみという方が多くいらっしゃると思います。
しかし、毎日歯ブラシを使い歯を磨いているにも関わらず、
虫歯や歯周病が見つかったという方も
少なからずいらっしゃいます。。
虫歯や歯周病の予防には、細菌のかたまりである
プラークを取り除くことが大変重要になりますが、
実は、歯ブラシのみで頑張って歯を磨いても
プラーク除去率は、およそ6割と言われています
4割の磨き残しは、歯と歯の間の部分に多く、
歯ブラシではきれいに磨くことができないのです。。
そこで、前歯の間などの隙間の狭い所をきれいにするのに
歯医者さんがおすすめしているのが、デンタルフロスです
デンタルフロスは、細い繊維を束ねて糸状にしたもので、
歯と歯の間の隙間に通すことで、歯ブラシでは落としきれない
プラークを絡め取ることができます
デンタルフロスを使うことで、
プラーク除去率は1.5~2割高まると言われており、
歯ブラシと合わせたプラーク除去率はおよそ8割になります
さて、デンタルフロスの役割と効果をご紹介させて頂きましたが
当クリニックで扱っているロールタイプのデンタルフロスは
以下のようにご使用頂きます♪
①1回の使用分(30~40cm位)のフロスを切り、
左右の中指に2~3回巻き付け、指と指の間を
1~2cmの長さにします。
②歯と歯の間にデンタルフロスを当て、横に動かしながら
ゆっくり歯間に入れます。
※鏡を見て場所を確認して行いましょう。
③歯の根元まで入れ、デンタルフロスを上下に動かして
プラークを落とし、隣り合った歯の両面をお掃除します。
※糸に添えた人差し指で操作します。
④取り出す時は、ゆっくりと横に引いて、歯と歯の間から
スライドさせて引き出します。
※次の歯間を掃除する際は、使用した部分をずらして
糸の新しい部分を使用します。
デンタルフロスの使用は
虫歯や歯周病の予防効果を高めるだけでなく、
次に挙げる病気や状態になっていないかを
チェックするのにも役立ちます!!
デンタルフロスを使用すると出血する
糸に血が付く箇所は、歯肉が炎症を起こしている
可能性があります。使い初めは出血することもありますが、
出血が続いたり痛みを伴う場合は歯周病になっている
可能性がありますので、歯科医院にご相談してください。
デンタルフロスが入らない、ほつれたり引っ掛かる
デンタルフロスが歯間に入らず、更にその歯を
詰め物や被せ物で処置している場合、詰め物や被せ物が
合っていないためにフロスが通らない可能性があります。
もしも合っていない場合は二次虫歯を招きやすいため、
新しいものへの交換が必要です。
また、歯と歯の間に歯石や虫歯がある場合も…。
同様に歯科医院を受診しましょう。
使用したデンタルフロスから嫌なニオイがする
デンタルフロスから嫌なニオイがする場合、
歯周病の可能性があります。歯周病になると、口内で
歯周病菌が繁殖し、細菌が非常に多い状態になり
口臭を感じます。口臭の原因となる細菌が付着するため、
デンタルフロスから嫌なニオイがしているのです。
これらのことから、お口の異常にいち早く気付くためにも
歯ブラシとデンタルフロスの併用をおすすめします
使用頻度は、最低1日1回、特に夜は必ずご使用ください
また、力を入れすぎず、やさしくデンタルフロスを動かして
ぜひお使いくださいませ
浦和シティ歯科クリニック
048-711-8840