こんにちは
浦和シティ歯科クリニックです
先日 患者様から
「お店にジェルの歯磨剤があったんだけど
普通のペースト歯磨剤とどう違うの？」
という質問がありました。
結論から言いますと、最大の違いは
''ジェルのほうがお口の中にフッ素がより滞留しやすい''
という特徴があることです
ペーストの歯磨剤には
フッ素、発泡剤、清掃剤(研磨剤)が入っているので
むし歯予防を目的とした全ての方に
使っていただけます
一方、ジェルの歯磨剤は余分な発泡剤が
ほとんど入っていません。
また、清掃剤も無配合なので
フッ素をなるべく長くお口の中に
残せるようになっています！
そのため、ジェルはペーストよりも
''むし歯になりやすい方''に
向いている歯磨剤です
ジェルの使い方はペーストと似ていますが
しっかりブラッシングするのではなく
''歯全体に塗布するように''
30秒間ブラッシングします。
ペーストでしっかり汚れを落とし、
ジェルで歯をコーティングするような感じです。
特にジェルの効果的な使い方は
''就寝前''に使うことです！
ジェルは歯にぴったりと密着するので
フッ素がお口の中にしっかりと留まります。
さらに寝ている間は唾液の量も少なくなるため
就寝前に使うことで睡眠中にしっかり
フッ素ケアができるのです
また、ジェルは泡立ちが少ないので
磨いたあとは洗口せずに唾液と一緒に
吐き出すだけで大丈夫です。
洗口したい場合はフッ素ができるだけお口の中に
残るよう、軽めの1回だけにしましょう。
フッ素ケアは長期間続けることが大切です！
皆さんも今日から1日1回夜だけでもいいので
毎日フッ素ケアを取り入れてみてください
浦和シティ歯科クリニック
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